Conseils santé

Quels aliments riches en fer favorisent une meilleure santé ?

L’OMS Organisation Mondiale de la Santé, estime qu’en moyenne 600 à 700 millions de personnes souffrent de carence en fer. La cause principale ? Les carences nutritionnelles, et en particulier celles…

Publié le 29/11/2024
ConseilPublié le 02/04/2024

6 conseils pour vivre mieux avec l'hémophilie

Planifiez des rendez-vous réguliers avec votre hématologue et suivez ses recommandations pour un suivi adapté à votre situation. Pratiquez des exerci…

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ConseilPublié le 19/03/2024

Comment retirer une écharde ?

Désinfecter la zone autour de l'écharde avec de l'alcool ou un antiseptique pour éviter toute infection. Utiliser des pinces à écharde propres pour a…

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ConseilPublié le 06/03/2024

Infection urinaire (cystite) : quel traitement pour la soulager ?

Avez-vous déjà ressenti une douleur ou une brûlure lorsque vous urinez ? Ces symptômes désagréables sont souvent les signes d'une infection urinaire,…

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ConseilPublié le 06/03/2024

Comment mettre un pansement correctement ?

Préparez la blessure : Arrêtez le saignement d'une petite égratignure en appliquant une pression avec de la gaze, un mouchoir, un linge propre. Pour…

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ConseilPublié le 16/01/2024

Alopécie : Comment traite-t-on la perte de cheveux rapide ?

La perte de cheveux n’a pas la même signification chez un homme ou une femme, chez un adulte ou encore chez un enfant. De plus, elle n’a pas les même…

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ConseilPublié le 09/01/2024

Comment prendre sa tension artérielle sur un tensiomètre ?

Se reposer 5 minutes avant de prendre sa tension. S’asseoir, jambes décroisées avec les pieds à plat. Enfiler le brassard autour du bras ou du poigne…

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ConseilPublié le 22/12/2023

Comment utiliser un glucomètre ?

Lavez et rincez vos mains à l’eau chaude pour favoriser le recueil d’une goutte de sang. Piquez l’extrémité de votre doigt à l’aide de l’autopiqueur.…

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ConseilPublié le 22/12/2023

Comment utiliser un nébuliseur ?

Lavez-vous les mains pendant 20 secondes avec du savon. Rincez-les ensuite et séchez-les avec une serviette en papier. Raccordez les différents éléme…

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ConseilPublié le 15/12/2023

Comment utiliser un défibrillateur ?

1. Confirmez qu'i s'agit bien d'un arrêt cardiaque. Vérifiez si la personne est incapable de réagir, si elle respire toujours et si vous sentez son p…

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ConseilPublié le 12/12/2023

Comment laver ses draps correctement ?

Il est recommandé de changer de draps au moins une fois par semaine. Ne mélangez pas les draps avec les vêtements. Utilisez les bons réglages de la m…

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ConseilPublié le 06/12/2023

Le froid est il bon pour la santé ?

L’hiver est là et les températures descendent. C’est la période pendant laquelle il y a le plus de pathologies bénignes (rhume, état grippal, angine,…

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ConseilPublié le 29/11/2023

Idées de Cadeaux pour Noël 2023 : Trouvez l'Inspiration parmi nos sélections

Comme 90% des Français, vous avez prévu vous aussi de déposer des cadeaux pour Noël au pied du sapin ? Nombreux sont ceux qui se demandent ce qu’ils…

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